1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
315.0
卡路里
23.6
蛋白质
35.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.4 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡西兰花意面
鸡西兰花意面是一道令人愉悦的融合菜肴，将嫩鸡肉、充满活力的西兰花和al dente 意大利面一起搅拌在轻盈的大蒜和橄榄油酱中。这道美味的创意菜汲取了意大利烹饪的灵感，庆祝新鲜食材和浓郁风味。通过从鸡肉中获得的瘦蛋白质和从西兰花中获得的必需维生素，这是一个健康的选择，不会在口味上做出妥协。另外，它的制作也很快捷，非常适合在繁忙的工作日晚间享用。享受一顿既令人满足又有营养的美食！
