1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
卡路里
77.5
蛋白质
0
碳水化合物
9
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 212.5 mg | 70% | |
| 钠 | 185 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 77.5 g | 155% | |
| 维生素D | 12.5 mcg | 62% | |
| 钙 | 32.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 640 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡胸肉
鸡胸肉是一种美味多样的蛋白质选择，肉质细嫩瘦肌，非常适合任何一顿饭。起源于世界各地的各种美食，从经典的美式烤菜到美味的地中海食谱，鸡胸肉经过香草和香料腌制，提升了其天然的口感。富含蛋白质，低脂肪，有助于支持肌肉健康，让人持久饱腹。无论是煎、烤还是烤箱烹饪，鸡胸肉都可以轻松融入沙拉、卷饼或者主菜中，为所有希望享受美味饮食并保持精瘦生活方式的人提供了健康选择。
