1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡胸肉牛排
鸡胸肉扒是一种瘦肉，口感美味，腌制得恰到好处，烧烤或平底锅煎，成为美味佳肴。源自经典美式烹饪，是健康餐点的首选。这道菜肴富含优质蛋白质，低脂肪，含有丰富的营养物质，有助于促进肌肉生长，让你感觉更长时间饱腹。经过完美调味，它非常适合搭配沙拉、三明治或您喜爱的配菜。享用鸡胸肉扒，选择一种美味、营养丰富且不会妥协口味的选择！
