1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
47.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红烧鸡
焖鸡是一道美味的菜肴，以嫩鸡慢慢烹煮在浓郁、美味的高汤中而闻名。源自经典的法国美食，这种烹饪方法让肉类充满香草、大蒜和胡萝卜、洋葱等蔬菜的香气。慢烹煮的过程不仅能增强原本的风味，还让鸡肉吸收所有美味的食材。这道富含蛋白质和营养素的菜肴，是一个健康的选择，尤其当用瘦肉和大量蔬菜制作时。享受这道既给人放纵感又充满营养的舒适食物！
