1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
23.6
蛋白质
27.0
碳水化合物
8.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.1 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 405.4 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉沙拉谷物碗
鸡肉沙拉碗拼配谷物是一道充满活力、滋养丰富的一餐，结合了嫩烤鸡肉、新鲜的混合绿叶蔬菜，以及高纤维的谷物，如奎奴亚或糙米。这道菜汲取地中海美食的灵感，强调浓烈的口味和健康的食材。鸡肉提供丰富的蛋白质，谷物提供纤维，是一种能够为身体提供能量的均衡选择。清爽的蔬菜含有重要的维生素和矿物质，而清淡爽口的调味酱将所有的味道完美融合在一起。品尝这道美味令人满意的一餐，既健康又美味！
