1 serving (100 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
125
卡路里
20
蛋白质
0
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
125 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50 mg | 16% | |
| 钠 | 125 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 125 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鸡骨
鸡骨头是您最喜爱的禽类菜肴中美味且营养丰富的残余物，充满风味和烹饪潜力。它们通常用于各种烹饪，从西式厨房中令人舒适的鸡肉汤到亚洲菜肴中的浓郁高汤。富含胶原蛋白和矿物质，鸡骨头以其支持关节健康、促进肠道功能的健康益处而闻名。然而，重要的是适度食用，因为过量摄入可能会导致钠摄入过多，如果添加盐则更甚。因此，无论您是做浓郁的汤还是鲜美的高汤，鸡骨头都是一种多功能的食材，为您的餐点带来温暖和健康！
