1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨无皮鸡肉
去骨去皮鸡肉是一种多用途、瘦肉质的蛋白质，非常适合任何一餐。富含蛋白质、维生素B6和B12等必需营养素，有助于支持肌肉生长并增加能量水平。源自世界各地的各种美食，可以烤、烘烤或煎炒，适用于成千上万种口味美味的菜肴。低脂肪低热量，是健康意识强的饮食者的理想选择。将其作为沙拉、炒菜或搭配全谷物和蔬菜的美味主菜，大开眼界。让鸡肉去骨去皮改变您的餐桌美味，成为厨房中美味且有营养的伴侣！
