1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉土豆咖喱
鸡肉土豆咖喱是一道美味的菜肴，将嫩鸡肉片和厚实土豆在芳香的香料酱汁中炖煮在一起。这道菜谱源自南亚丰富的烹饪传统，那里活跃的香料如姜黄、孜然和芫荽融合在一起，释放出浓郁的风味。富含来自鸡肉的蛋白质和土豆的纤维，提供了一顿既令人满足又滋养的均衡餐食。虽然含有奶油椰浆或酸奶，增添了丰富的口感，但与更油腻的咖喱相比，它仍然是更健康的选择。享受这道舒心的菜肴，温暖心灵，满足味蕾！
