1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉蔬菜炒
鸡肉蔬菜炒是一道美味的菜肴，融合了嫩鸡肉块、充满活力的灯笼椒、脆嫩的西兰花和色彩鲜艳的胡萝卜，全部淋上美味的酱油。这道简单快捷的美食扎根于亚洲烹饪，展现出完美的口味和质地平衡。富含蛋白质、新鲜蔬菜，为您提供营养补充，是健康晚餐的理想选择。另外，这道菜低卡路里，可以轻松搭配您喜爱的蔬菜，或搭配糙米或藜麦，增添纤维。享受这道充满风味和美好的健康炒菜吧！
