1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
6.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.6 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉和蔬菜炖菜
鸡肉蔬菜炖菜是一道丰盛健康的菜肴，将嫩鸡肉、各种色彩丰富的蔬菜和芳香的香草融为一体。这道炖菜源自世界各地的慰藉食物，包括胡萝卜、土豆、芹菜和豌豆，煨煮在美味的高汤中。富含蛋白质和维生素，是让你从内而外感到温暖的营养选择。低热量高口味，非常适合温馨的晚餐或家庭聚会。享受这道美味、无负罪感的餐点，滋养身体也滋养心灵！
