鸡肉和蔬菜烩饭

鸡肉和蔬菜烩饭

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 42.5 g 15%
膳食纤维 2.8 g 10%
3.8 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.5%
22.9%
25.6%
脂肪: 84 cal (25.6%)
蛋白质: 75 cal (22.9%)
碳水化合物: 170 cal (51.5%)

About 鸡肉和蔬菜烩饭

鸡肉蔬菜炒饭是一道美味的意大利风味菜肴,配以嫩鸡肉和各种色彩缤纷的蔬菜,一起在奶油浓香的米饭基础上慢炖而成。融入芳香香草和一点大蒜,这道令人舒心的美食提供了完美的蛋白质和纤维平衡。这道菜不仅美味,而且新鲜蔬菜(如彩椒、青豆和胡萝卜)富含营养,是晚餐的健康选择。在享受这道迷人美食的丰富口味的同时,每一口都为自己的身体提供营养!