鸡肉和蔬菜烩饭

鸡肉和蔬菜烩饭

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
7.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 7.5 g 9%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 37.7 g 13%
膳食纤维 2.8 g 10%
3.8 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.3%
25.7%
23.0%
脂肪: 67 cal (23.0%)
蛋白质: 75 cal (25.7%)
碳水化合物: 150 cal (51.3%)

About 鸡肉和蔬菜烩饭

鸡肉和蔬菜烩饭是一道奶香浓郁、令人愉悦的菜肴,将嫩鸡肉、色彩丰富的时令蔬菜和意大利短粒米融为一体。 起源于意大利的这道经典烩饭被慢慢烹饪至完美,每次搅拌都能吸收丰富的风味。富含来自鸡肉的蛋白质和来自蔬菜的必需维生素,这是一顿让感官愉悦的健康餐。虽然口感奶香浓郁,您可以使用低脂奶酪或高汤来减轻它的口感。品尝每一口,感受鸡肉和蔬菜烩饭的厚实和温暖!