1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和蔬菜海鲜饭
鸡肉蔬菜海鲜饭是一道源自西班牙中心地带的色彩鲜明且营养丰富的菜肴。这道色彩缤纷的一锅菜包括嫩鸡肉片、各种新鲜蔬菜如甜椒、豌豆和青豆，全部煮在带香气的藏红花调味米饭中。富含蛋白质和维生素，对于家庭和美食爱好者来说是一个健康的选择。香料和草本植物的混合物不仅增添了风味，还提供了抗氧化剂。每一口都能品味地中海丰富的烹饪传统，同时享受一顿健康均衡的餐点。
