1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉和火鸡沙拉配鸡蛋
鸡肉和火鸡蛋沙拉是一道美味又营养的菜肴，展示了烤鸡肉和火鸡的嫩片，搭配硬煮鸡蛋。这款丰盛的沙拉通常淋上淡淡的油醋汁，提升了其新鲜口味。源自经典的美国美食，非常适合作为令人满足的午餐或淡淡的晚餐。这款沙拉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于为您的一天提供能量，同时控制卡路里摄入。可单独享用，或包裹在全麦饼中，成为美味又健康的一餐！
