鸡肉豆腐三明治

鸡肉豆腐三明治

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
35.3
蛋白质
41.2
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 35.3 g 70%
维生素D 0 mcg 0%
176.5 mg 13%
3.5 mg 19%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

40.0%
34.3%
25.8%
脂肪: 106 cal (25.8%)
蛋白质: 141 cal (34.3%)
碳水化合物: 164 cal (40.0%)

About 鸡肉豆腐三明治

鸡肉豆腐三明治是一种美味的风味融合,将嫩煎鸡肉和美味的腌制豆腐夹在软润的全麦面包之间。受亚洲烹饪启发,这款三明治将新鲜蔬菜(如松脆的生菜、多汁的番茄和开胃的泡菜)结合在一起,带来清爽的口感。富含蛋白质和必需营养素,是满足用餐的明智选择。轻轻调味的鸡肉与豆腐的微妙味道相得益彰,相得益彰。享受这种美味又营养的选择,是快捷午餐或丰盛点心的理想之选!