1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
28.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和甜薯沙拉
鸡肉和甜薯沙拉是一道充满活力、营养丰富的菜肴，将嫩煎鸡胸肉与烤甜薯、新鲜蔬菜和脆脆的生菜相结合。受到南方和地中海美食的启发，这道沙拉富含蛋白质和纤维，是一种丰盛的用餐选择。甜薯的天然甜味搭配鲜嫩的鸡肉，清淡的油醋酱提供了爽口的味道。富含维生素，这道沙拉有助于均衡饮食，提供能量和必需营养，而不含多余的卡路里。无论一周的哪一天，都可以享用这道美味、健康的菜肴!
