1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉菠菜汤
鸡肉菠菜汤是由嫩鸡肉、鲜嫩菠菜和饱满蔬菜熬制而成的滋补佳品。这道美味的菜肴以地中海美食为灵感，该美食以新鲜食材和美味味道闻名。这道汤富含蛋白质和丰富的维生素，热量低而营养丰富，是任何一餐的健康选择。富含抗氧化剂的菠菜不仅赋予汤品可爱的绿色，还能增强免疫力。在寒冷的日子里暖身的理想选择，鸡肉菠菜汤既美味又有营养！
