1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和菠菜烩饭
鸡肉菠菜烩饭是一道美味的意大利菜肴，结合了嫩滑的阿尔波里奥大米、多汁的鸡肉块和富含营养的菠菜。烩饭中融入了芬芳的大蒜味，最后撒上一层帕尔玛干酪，这道烩饭提供了一种舒适而优雅的用餐体验。菠菜添加了丰富的维生素和矿物质，而鸡肉提供了瘦蛋白质，使其成为一种健康的膳食选择。无论是用于温馨的晚餐还是特殊的场合，鸡肉菠菜烩饭体现了意大利舒心美食的本质，每一口都能让您的味蕾感到愉悦。
