1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉米饭配黑豆和玉米
鸡肉和米饭配黑豆和玉米是一道美味又营养的佳肴，将嫩鸡肉、松软米饭、饱满黑豆和甜玉米巧妙结合。这道美味佳肴汲取了拉丁美洲烹饪的灵感，融合了蛋白质和纤维的完美平衡。黑豆提供了重要的营养素并助您保持饱腹感，而玉米则增添了甜味和色彩。由于色泽鲜艳的食材和营养丰富的成分，这道菜不仅令人满足，而且是一个适用于任何均衡饮食的健康选择。每一口都能享受到舒适和健康！
