1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
23.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉米饭炖
鸡肉米饭炖菜是一道温暖舒适的菜肴，将鲜嫩的鸡肉块和松软的米饭在美味的高汤中炖煮而成。这道菜源自各种烹饪传统，展现了来自世界各地的风味，带有蒜、洋葱和胡萝卜、芹菜等坚固蔬菜的香味。富含蛋白质和纤维，这是一个滋养的选择，适合全年任何时候食用。虽然口感丰富令人满足，但通过使用瘦鸡肉和添加更多蔬菜，这道炖菜可以更健康，成为您和全家人会喜爱的零罪恶感的美味享受。
