1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
145.6
卡路里
9.7
蛋白质
17.5
碳水化合物
3.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.9 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24.3 mg | 8% | |
| 钠 | 825.2 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 17.5 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.7 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 242.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉胡萝卜米汤
鸡肉胡萝卜米汤是一碗温馨的美食，结合了嫩鸡肉、香米和充满活力的胡萝卜，煮制出浓郁鲜美的汤汁。这道经典菜肴源自各种烹饪传统，在全球家庭厨房展现其多样性。鸡肉提供丰富蛋白质，胡萝卜则富含纤维，是温暖心灵的健康选择。这道汤不仅含有必需的维生素和矿物质，而且脂肪含量低，是任何一餐的健康选择。享受这道备受喜爱的美味汤的风味和滋补益处！
