1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和米饭砂锅
鸡肉和米饭砂锅是一道令人愉悦的菜肴，结合了鲜嫩多汁的鸡肉和松软的米饭，在奶油味浓郁的美味酱汁中洋溢着。这道菜起源于经典的美式烹饪，砂锅中融合了豌豆和胡萝卜等多种蔬菜，增添了色彩和营养。虽然奶油基底带来了丰富口感，但要考虑食用量，因为这样的砂锅可能热量较高。然而，您可以通过使用糙米和瘦鸡肉来使其更健康，将这道美味菜肴变成一顿适合全家享用的均衡餐。今晚尽情享受鸡肉和米饭砂锅带来的温暖和满足吧！
