1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉、米饭和玉米
鸡肉米饭玉米是一道美味而令人满足的菜肴，结合了嫩鸡肉、松软米饭和甜美的金黄玉米。这道经典食谱经常在世界各地的不同美食中找到，突出了家常饭菜简单而令人满足的风味。这道菜品富含来自鸡肉的蛋白质和来自玉米的纤维，提供了均衡的营养概况。这道菜低脂肪且可以方便地根据您喜爱的香料和蔬菜进行定制。无论是快速的工作日晚餐还是丰盛的午餐，鸡肉米饭玉米不仅美味，也是任何一餐的健康选择。
