1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 5.9 mcg | 29% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉和土豆
鸡肉和土豆是一道丰盛又令人感到温暖的菜肴，将嫩鸡肉块与金黄色烤土豆完美地融合，调味恰到好处。这道菜源自世界各地的不同厨房，庆祝家庭烹饪的简单。鸡肉富含蛋白质，土豆富含纤维，提供了令人满足和营养丰富的餐饮选择。当搭配新鲜香草和淡淡的调味料准备时，鸡肉和土豆变成了健康的选择，非常适合家庭晚餐或工作日晚餐。尽情享用这道既健康又美味的经典菜肴！
