1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉西兰花烩饭
鸡肉西兰花烩饭是一道奶香浓郁、美味可口的菜肴，将鸡肉块与充满活力的西兰花和阿维里奥米饭巧妙地融为一体。这道起源于意大利烹饪的烩饭需要慢慢烹制，让大米吸收丰富的风味同时释放其天然淀粉，达到完美的奶油口感。由于鸡肉提供的蛋白质和西兰花提供的维生素，这是一种健康的用餐选择。而且，它的多样性使其非常适合不同的饮食。尽情享用这道美味可口、令人满足且有营养的菜肴！
