1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
33.0
蛋白质
9.4
碳水化合物
28.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.3 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 113.2 mg | 37% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 托斯卡纳风味鸡
托斯卡纳风味鸡肉是一道美味的意大利菜肴，由嫩煎鸡胸肉悉心烹制而成，用新鲜番茄、大蒜和菠菜煨煮成浓郁的酱汁。它体现了托斯卡纳的乡村风味，带有一丝白葡萄酒和芬香的草药味道。这道菜肴富含鸡肉的瘦蛋白质和富含营养的绿叶蔬菜，既丰盛又健康。将其搭配全谷物或丰盛的沙拉，享用这道令人满足的菜肴，温暖内心，平衡了奢侈享乐和健康益处。
