1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
388.2
卡路里
29.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和米饭
鸡肉和米饭是一道美味而令人安慰的菜肴，特点是嫩鸡肉块放在松软米饭上。这道菜起源于世界各地的各种烹饪传统，是许多文化中的主食，从中东的香料到东南亚的咸味风味都有。富含鸡肉的蛋白质和米饭中的必需碳水化合物，它提供了一个均衡的膳食选择。根据准备方式，您可以添加色彩艳丽的蔬菜和草药，获得营养增益，保持其健康温暖。享受鸡肉和米饭带来的令人满足的一餐，温暖身心！
