1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奇亚籽酸奶
奇亚籽酸奶是一种美味又营养丰富的奶酪，加入了满是营养素的奇亚籽。起源于古老的中美洲烹饪，这些微小的种子中富含 omega-3 脂肪酸、纤维和抗氧化剂，具有强大的营养价值。奇亚籽酸奶口感细腻，微酸的味道，是滋养身体的美好选择。早餐、零食或甜点，都非常适合奇亚籽酸奶，可提供持久能量和消化支持。尽情享用这种不令人内疚的美味，不仅能满足你的口腹之欲，同时也有益于整体健康！
