1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
7.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 12.6 g | 45% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奇亚籽布丁配西瓜和葡萄干
西瓜葡萄干奇亚籽布丁是一道清新而有营养的美味佳肴，庆祝夏日的鲜明风味。这道可口佳肴结合了富含营养的奇亚籽、水果西瓜和甜葡萄干，打造出了完美的口感和味道平衡。这道奇亚籽布丁源自于拉丁美洲美食传统中对奇亚籽的使用，不仅美味，而且富含欧米茄-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂。低热量且天然甜味的特点，使其成为一种无罪的零食或早餐选择。享受这道营养美味，用每一勺滋养身体！
