1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 12.6 g | 45% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 果仁奇亚籽布丁
果酱布丁是一款美味又有营养的食品，无论何时都是完美的选择。由小巧、富含营养的奇亚籽浸泡在奶油杏仁或椰子奶中而成，上面撒上色彩丰富的新鲜水果如草莓、蓝莓和香蕉。这道菜肴源自传统的南美美食，奇亚籽在那里已经享用了几个世纪。富含 omega-3 脂肪酸、纤维和抗氧化剂，这是一个促进心脏健康和促进消化的健康选择。无论是作为令人满足的早餐还是清爽的零食，这都是既美味又有营养的选择！
