1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奇亚籽煎饼
奇亚籽煎饼是经典早餐的美味营养变化。这些煎饼富含奇亚籽，提供丰富的Ω-3脂肪酸、纤维和蛋白质，使它们成为您早餐的能量源泉。这种轻盈蓬松的煎饼传统上受到庆祝健康食材的各种美食文化的启发，非常适合那些寻求健康开始一天的人。无论是搭配新鲜水果、淋上枫糖浆，还是一勺酸奶，奇亚籽煎饼都能提供一种令人满足的方式来滋养身体，同时让你的味蕾快乐。
