1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
12.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 15.9 g | 56% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奇亚籽碗
Chia Bowl 是一道充满活力和营养的餐点，由营养丰富的奇亚籽制成，混合奶油杏仁奶，并撒上新鲜水果，如浆果和香蕉。这道美味菜肴源自古代阿兹特克文化，不仅口感丰富，而且营养丰富。富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂，Chia Bowl 有助于维护消化健康并提供持续能量。早餐或午间小吃的理想选择，这是一种美味的方式来滋养身体，同时满足您的味蕾!
