1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奇异果布丁
果凍是一種美味且營養豐富的零食，由奇亞籽浸泡在奶油杏仁奶或椰奶中製成，並用天然蜂蜜或楓糖漿調味。源自古代阿茲特克和瑪雅文化的果凍，這道多功能菜餚融合了風味和健康益處。果凍富含Omega-3脂肪酸、纖維和抗氧化劑，有助於支持消化並增進健康。您可以將它作為早餐、零食或甜點，加上新鮮水果、堅果或一點肉桂粉，以獲得額外的風味。放心地享受果凍，健康與美味相遇！
