1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.6
卡路里
14.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Chhole
Chhole 是一道美味可口的北印度菜，主要由鹰嘴豆在浓郁的香料烩汁中炖煮而成。Chhole融合了孜然、香菜和印度咖喱等芳香香料，味道鲜美，令人垂涎欲滴。源自旁遮普邦的这道心爱菜肴通常搭配松软的油条或蒸米饭一起食用。Chhole富含植物蛋白质和纤维，是一顿健康的丰盛餐的不错选择，有助于心脏健康和体重管理。无论是作为舒心的主食还是聚会上醒目的招牌菜，都能为您带来乐趣！
