1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
10.1
蛋白质
47.3
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香辣鹰嘴豆米饭
Chhole Chawal 是一道经典的北印度菜，包括浓郁的鹰嘴豆咖喱（称为 chhole），搭配芳香的巴斯马蒂米饭。这个标志性的组合不仅是印度美食的主食，也是许多人喜爱的舒适食物。Chhole Chawal 富含鹰嘴豆的蛋白质和纤维，提供了一顿让人充满活力的健康餐。咖喱中使用的香料不仅提升了口味，还提供各种健康益处。尽管这道菜浓烈又令人满足，适度是享受这道美味佳肴而不过度放纵的关键。尽情享受这浓烈的风味，每一口都感受印度文化的温暖！
