1 serving (250 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.3
卡路里
2.8
蛋白质
3.8
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.7 mg | 1% | |
| 钠 | 142.0 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 3.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 113.6 mg | 8% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 142.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶
酸奶饮料 Chhach 源自印度丰富的厨房，是一种清爽的印度酸奶饮料，是通过把酸奶与水、香料和草药搅拌而成的。它经常添加烤过的孜然、薄荷或芫荽，带有微妙而独特的味道。这种奶香四溢的美味不仅美味，而且富含益生菌，有助于消化和促进肠道健康。Chhach 热量低、富含维生素，是一个完美的解渴饮料，尤其适合在炎炎夏日享用。无论是单独享用还是搭配辛辣菜肴作为陪伴，在它的清凉中享受，这是一种传统的美味，既有营养又令人满足！
