1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝士土豆
芝士土豆是一道令人垂涎的配菜，以其奶油丝滑、芝士浓郁而闻名。这道令人温暖的美食结合了嫩土豆、浓缩奶酪和多种美味香料，带来一种在任何场合都完美的口味。最初源自美国美食，芝士土豆通常采用酸奶油、黄油和大蒜等食材，提升了其口感。虽然芝士土豆的确令人沉迷，但你可以用希腊酸奶代替重奶油或加入蔬菜，增添健康的口感。无论是烘烤、捣碎还是分层，芝士土豆都是最受欢迎的美食，将舒适与创意结合在一起！
