1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪土豆菜
奶酪土豆是一道令人感到温暖舒适的经典美食，将软糯奶油土豆与浓浓的融化奶酪完美融合，营造出一种难以抗拒的美味体验。这道菜源自丰盛的欧洲美食，常常加入黄油、大蒜和多种奶酪，使每一口都变成一种美味享受。尽管这道菜色香俱全且美味，但要适度食用，因为高奶酪含量可能会增加额外热量。不过，您可以选择使用低脂奶酪或添加诸如西兰花之类的蔬菜，以增加营养。奶酪土豆既可作为主菜也可作为配菜，一定能满足您的味蕾！
