1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶酪玉米粥
奶酪玉米粥是一道奶酪浓郁、令人愉悦的菜肴，由玉米磨成粉状，煨煮至完美，搭配丰富的奶酪，美味可口。起源于意大利的这道丰盛主食可以作为配菜或令人愉悦的主菜来享用。它具有天然无麸质特点，提供必需的碳水化合物和能量，而奶酪的添加则提供蛋白质和钙。可以使用低脂奶酪或配以新鲜蔬菜来减轻口感。尽情享受奶酪玉米粥的丰富浓郁风味——它在您的餐盘上是一种温暖的拥抱！
