1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
8.2
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.4 mg | 9% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝士土豆泥
奶酪土豆泥是一道浓郁的美食，将松软的土豆泥、浓郁的芝士和一丝黄油融合在一起，形成不可抗拒的美味爆炸。这道菜起源于经典的英式舒心食物，将普通的土豆转化为一个搭配烤肉和烤蔬菜等一切完美的浓香配菜。虽然这是一道满足的美食，但要注意份量，因为芝士和黄油的组合会增加卡路里摄入。然而，您可以通过添加大蒜或炒青菜来轻松增加一些营养。尽情享受这道美味的舒心食物，体验家的味道！
