1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉和卷心菜炒嫩豆
芝士牛肉卷心菜配青豆是一道丰盛而令人满足的菜肴，结合了调味牛肉、嫩卷心菜和脆青豆，全部淋上黏黏的奶酪。这道令人安心的餐点源自经典家常舒适食物，非常适合在繁忙的工作日晚餐时食用。牛肉提供蛋白质，蔬菜提供纤维，这是一种可以在一个锅内完成的平衡选择。虽然奶酪增添了丰富的风味，但您可以通过选择更轻的奶酪来轻松减少热量。尽情享受每一口中的美味混合口感和营养！
