1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
31.0
蛋白质
3.6
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 500 mg | 166% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.0 g | 62% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪蛋
奶酪炒蛋是奶香弥漫的奶酪与松软炒蛋的美妙融合，打造出可口的早餐美味。这道菜起源于经典的舒适食物传统，将新鲜的农场鸡蛋与丰富多样的奶酪融合在一起，提供令人满足和奢华的体验。虽然奶酪炒蛋美味可口，但热量较高，添加新鲜香草或蔬菜可增加其营养价值，使其成为开始新一天的绝佳选择。品尝奶酪炒蛋作为饱肚早餐或快速小吃，非常适合所有奶酪爱好者！
