1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
29.4
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪烩菜
乳酪烩菜是一道令人愉悦的菜肴，它将意大利面、浓缀奶酪和美味蔬菜层层叠加，营养丰富。这道烩菜起源于经典的美国厨房，通常含有浓郁的酱料和脆脆的表面层，增添口感。虽然味道浓厚，但通常富含奶酪和碳水化合物，使其成为一种肆意享受而非健康食品。不过，您可以轻松定制，添加类似菠菜或西兰花这样的富含营养的蔬菜，为其增添健康元素。美味可口的乳酪烩菜令人满足，是一道完美适合全家享用的菜肴！
