1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪沙拉
奶酪沙拉是一道令人愉悦的新鲜蔬菜和美味风味的融合，有酥脆的罗曼生菜、多汁的樱桃番茄以及爽脆的黄瓜，都撒上了丰富的融化奶酪。这款充满活力的沙拉起源于地中海和西方烹饪的融合，既令人满足又营养丰富。富含维生素和矿物质，提供一股清新感，同时带来奶油般的享受。奶酪增添了丰富口感，同时为混合菜单加入蛋白质，使奶酪沙拉成为轻盈的主食或美味的配菜选择。在每一口中享受健康与丰盛的完美平衡！
