1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
47.6
蛋白质
4.8
碳水化合物
57.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 57.1 g | 73% | |
| 饱和脂肪 | 28.6 g | 143% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 2381.0 mg | 103% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 952.4 mg | 73% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿包裹的奶酪
用火腿包裹的奶酪是一种美味可口的小吃，包裹着薄片嫩火腿的奶酪。这种美味的组合源自各种烹饪传统，通常可以在欧洲烹饪中找到，在那里简单与口味相得益彰。虽然提供了丰富的蛋白质和钙，但要适度享用，因为火腿可能含盐量较高。作为开胃菜、聚会拼盘或外带小吃，用火腿包裹的奶酪既是一种奢侈又令人满足的选择，完美地在丰富与便利之间取得了平衡。
