1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪番茄
番茄芝士是一道令人愉悦的美食，将乳脂丰厚的芝士与成熟番茄的活力和酸爽风味融为一体。这道菜起源于地中海烹饪，庆祝新鲜食材的和谐相融。通常会选用马苏里拉或羊奶酪等多种芝士，搭配日晒成熟的番茄，带来一股清新怡人的口感。这种组合富含必需营养素，是蛋白质和抗氧化剂的良好来源，有助于促进心脏健康和消化。可以将其作为轻盈开胃菜享用，加入沙拉中，或涂抹在硬皮面包上，美味满足！
