1 serving (100 grams) contains 145 calories, 15.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
348.6
卡路里
37.3
蛋白质
6.0
碳水化合物
20.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.4 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.1 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 6.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 37.3 g | 74% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 841.3 mg | 64% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪豆腐
芝士豆腐是一种美味而创新的融合，结合了奶油芝士风味和传统豆腐，源自亚洲烹饪。这种多功能选择由优质大豆制成，通常还添加了营养酵母和香料，使其具有浓厚的奶酪味道但无乳制品。芝士豆腐非常适合素食和蔬食饮食，卡路里低且蛋白质含量高，是沙拉、炒菜和零食的健康选择。芝士豆腐以其美妙的味道和口感，为大家提供一种无罪享受！
