1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
18.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
34.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 34.7 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士菠菜挞
芝士菠菜挞是一道美味可口的咸味菜肴，融合了香浓的芝士和营养丰富的菠菜，在酥脆的糕点皮中完美搭配。这道挞起源于欧洲烹饪，展现了新鲜香草和香料的丰富风味，使其成为任何一餐的美味且高雅的选择。富含芝士的蛋白质和菠菜的维生素，提供了一种营养丰富的选择，非常适合作为轻盈午餐或晚餐前餐前小吃。可以热食或室温享用，尽情沉浸在这款既健康又令人满足的美味佳肴中！
