1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
10.7
蛋白质
8.3
碳水化合物
13.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.1 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 10.7 g | 21% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 428.6 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜和番茄夹奶酪片
带黄瓜和番茄的乳酪片是一款清爽营养的小吃，将奶油乳酪与脆黄瓜和熟番茄完美结合。这道美味的小吃通常源自地中海轻盈的烹饪风格，展现新鲜蔬菜的鲜明风味。乳酪片富含钙和蛋白质，提供必要的营养，而黄瓜含有水分和维生素，番茄则富含抗氧化剂。无论是作为快速小咬还是均衡饮食的一部分，这款小吃不仅美味，还支持健康生活方式。在每一口中享受完美的口味和营养融合！
