1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
721.2
卡路里
28.8
蛋白质
72.1
碳水化合物
36.1
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.1 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72.1 mg | 24% | |
| 钠 | 1201.9 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 72.1 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 48.1 mcg | 240% | |
| 钙 | 480.8 mg | 36% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 奶酪玉米饼
芝士玛莎蒂亚是一道源自墨西哥美食的简单而令人满足的佳肴。用温热、烤制过的玉米饼包裹着融化的奶酪制成，这道美味的小吃经常会添加豆类、辣椒或鸡肉等额外配料以增添风味。虽然它是一道备受喜爱的舒适食物，但将全麦玉米饼和低脂奶酪用来制作，使其更加健康。富含钙和蛋白质，芝士玛莎蒂亚提供了一种美味的享受，平衡了放纵和滋养之间的关系——无论是午餐、晚餐还是随时迅速享用的小吃，都非常完美！
